<form id="cbs77"></form>
  • <legend id="cbs77"><em id="cbs77"></em></legend>
    <listing id="cbs77"><dd id="cbs77"></dd></listing>
    1. <listing id="cbs77"></listing>

      1.  

        天天養生

        微信
        微信
        當前位置:首頁 > 資訊 > 食品安全

        男性如何去除老年斑?男性吃什么食物能去除老年斑?

        2019-01-03 09:20:28 來源:

         

          隨著年齡的增長,身體中的新陳代謝也會變得越來越慢,身體的各個細胞功能也會逐漸的衰退,血液循環也會緩慢,再加上老年人在飲食結構發生了變化,容易導致身體出現老年斑,如何去除老年斑呢。

          男性如何去除老年斑?

          1、多補充維生素

          平時應該多補充維生素a、維生素e,可以把這些膠丸刺破涂抹在長有老年斑的地方,每天涂抹三次,此方法非常的有效,也可以每天服用維生素e、維生素c、維生素b2、維生素b1、維生素a能夠讓皮膚變得更加的光滑柔嫩和潤澤,讓皮膚的皺紋得到一定的伸展,減少了黑色素的沉積,消除了斑點。另外也可以多吃一些家禽肉類、牛奶、豆類、糙米、馬鈴薯、番茄、綠葉蔬菜里面含有大量的維生素。

          2、局部按摩

          長有老年斑的地方可以局部按摩,能夠升高局部的皮膚溫度,擴張了血管,改善了局部的血液循環,促進了色素的排出。具體的方法是把兩個手掌互相搓熱,然后對著面頰上下左右的進行按摩,直到感覺到舒服感為止,然后兩手背進行交叉按摩,對明顯的斑點進行刮擦,直到皮膚發熱變紅為止,每天2到3次,堅持三個月左右,就可以讓老年斑明顯的減退。

        男性如何去除老年斑?男性吃什么食物能去除老年斑?

          男性吃什么食物幫助去除老年斑?

          1、獼猴桃

          獼猴桃里面含有大量的維生素d、維生素b、維生素c、食物纖維、鈣、磷、鉀、鈣等,獼猴桃里面含有的維生素c可以抑制黑色素的形成,具有一定的氧化功效,能夠把皮膚里面的深色氧化型色素轉化為淺色的,干擾了黑色素的形成,預防黑色素的沉淀,讓皮膚保持白皙,但是脾胃虛寒的人不能多吃,容易導致腹瀉。

          2、西紅柿

          西紅柿可以保養皮膚,消除臉上的雀斑,里面含有豐富的維生素c和番茄紅素,能夠抑制黑色素的形成,但是西紅柿性寒,空腹吃的話會導致腹部疼痛。

          3、黃瓜粥

          需要300克的新鮮黃瓜,100克大米,兩克精鹽,十克生姜,把黃瓜清洗干凈去除皮和心切成片,大米淘洗干凈,生姜洗干凈拍碎,在鍋里面加入1000毫升的水,放在鍋里加入生姜、大米,大火燒開之后再用小火把米煮爛后放入黃瓜片,最后放入調味。黃瓜里面含有大量的鉀鹽、維生素c、維生素b2、維生素b1、胡蘿卜素、蛋白質、糖類、鐵、磷等營養成分,經常性的吃可以增白皮膚,消除雀斑。

          天天養生提供“男性如何去除老年斑?男性吃什么食物能去除老年斑?”閱讀,如果你很喜歡這些分享的“男性如何去除老年斑?男性吃什么食物能去除老年斑?”內容,希望你通過“男性如何去除老年斑?男性吃什么食物能去除老年斑?”,找到通往健康之路的金鑰匙。

          男性如何去除老年斑?男性吃什么食物能去除老年斑?的相關內容介紹:

          近期男人發生這5個變化,或是衰老的前奏

          用這一物水泡喝 三高全降了!

          血管的死對頭,常吃6種食物,讓血液循環更加健康

         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
        官场小说排行榜